Hi, ik ben Elisa

Paniek- en Transformatiecoach, motivator, persoonlijke ontwikkeling, zelfleiderschap, positief, sensitief, daadkrachtig,  energiek, partner, moeder van 2 kinderen, oma van 3 kleinkinderen, globetrotter, foodie, muziek-/dansliefhebber!

Ik help je de regie terugpakken als je bent vastgelopen in hoogspanning of paniek. Samen breken we door de angst en het overleven heen, leggen we het harnas af en bouwen we de weg terug naar jouw ware zelf.

Mijn Verhaal

Het was april 2009. Ik was net geen 32 en mijn tweede kindje was pas 3 jaar oud, toen mijn wereld van de ene op de andere seconde compleet op zijn kop werd gezet.
 
Wat een onschuldig ritje naar de wasstraat moest zijn, mondde uit in mijn eerste paniekaanval. Waarschijnlijk getriggerd door een antibioticakuur werd ik doodsbang en duizelig in de auto. Eenmaal thuis zakte ik volledig in elkaar. De huisarts en de ambulance stonden binnen een paar minuten voor de deur. Die dag veranderde alles: het was het begin van een periode van ruim acht jaar waarin de paniek mij niet meer losliet.
 
De wortels van de hoogspanning
Pas veel later begreep ik dat de paniek weliswaar in die auto begon, maar dat de emmer al jarenlang stilletjes voldruppelde.
 
Ik groeide op in een onveilige thuisbasis waar ik nooit leerde hoe ik met mijn emoties moest omgaan. Ik voelde me nooit goed genoeg en voelde me intens alleen op de wereld. Al heel jong schakelde ik over op de overleefmodus: aanpassen, pleasen, keihard vechten en sterk zijn. 
Ik bouwde een ijzersterk harnas en hield me staande achter een muur van "fck hun"*. Zo duwde of overschreeuwde ik dat rotgevoel. Aan de buitenkant zag je niets aan mij: ik was sterk, vrolijk en leek volkomen angstvrij. Ik denderde maar door.
 
De onzichtbare muur
Achter dat masker zat een diepe eenzaamheid. Telkens als ik getriggerd werd, voelde ik me intens verdrietig. Zelfs tijdens een vergadering op mijn werk of in een groepje verdween ik gevoelsmatig volledig naar de achtergrond. Zonder dat iemand iets naars zei, deed ik er voor mijn gevoel niet toe.
 
Totdat mijn lijf in 2009 de automatische noodrem introk. De constante hoogspanning sloeg om in heftige paniekaanvallen.
 
Mijn drijfveer en de reis
De eerste maand na mijn eerste paniekaanval zat ik alleen maar binnen en ging ik letterlijk kruipend naar de wc. Maar met mijn kinderen van destijds 3 en 8 jaar als absolute drijfveer, besloot ik: ik ga hier uitkomen.
 
Het werd een weg van vallen en opstaan. Ondanks de angst startte ik in 2012 met de HBO-opleiding Counseling & Coaching, gevolgd door specialisaties in NLP (Master), Familieopstellingen, Innerlijk kind therapie, mindfulness en zelfleiderschap.
 
De weg terug naar onvoorwaardelijk jezelf
Pas toen ik echt begreep wat paniek was en ik de wortels van mijn overlevingsmechanismen begreep, kwam mijn zenuwstelsel echt tot rust. Ik leerde om dat bange, kleine meisje in mij te omarmen. Het bracht me terug naar zelfliefde, diepe rust en een rotsvast zelfvertrouwen.
 
Inmiddels is mijn wereld groter dan ooit. Ik rijd weer moeiteloos lange afstanden en reis de wereld over. Juist omdat ik beide kanten van de medaille van binnenuit ken, ben ik nu jouw transformatiespecialist én de go-to expert om jou definitief van je paniek af te helpen. Ik help je om je harnas af te leggen, te stoppen met overleven en de weg terug te vinden naar wie je écht bent.

Courage is not the absence of fear, but the triumph over it. The brave man is not he who does not feel afraid, but he who conquers that fear.

- Nelson Mandela - 

Mijn missie: Waarom ik dit doe

Mijn missie is simpel: ik wil je helpen om definitief te breken met constante hoogspanning en paniek, zodat je stopt met overleven en weer de rust, regie en onvoorwaardelijke vrijheid ervaart die ik nu ook voel.
Dit is waarom ik doe wat ik doe, en waar ik heilig in geloof: 

• Jouw waarde staat vast: Je bent als mens onvoorwaardelijk waardevol. Ongeacht je verleden, de scripts die je hebt meegekregen of de struggles waar je nu doorheen gaat. Je hoeft je niet groter te houden dan je bent en je hoeft je niet aan te passen om goed genoeg te zijn. Je mag er simpelweg helemaal zijn.

 • Ervaring is de enige echte expert: Ik ken de overleefmodus van binnenuit. Ik weet hoe het is om op te groeien zonder veilige basis, hoe eenzaam het is om een masker te dragen en hoe doodeng een paniekaanval voelt. Omdat ik die weg zelf heb bewandeld, hoef je mij niets uit te leggen. 

• Jij verdient persoonlijke aandacht: Geen mens en geen paniekklacht is hetzelfde. Voor elk verhaal mag er ruimte zijn. Iedereen verdient om gehoord en gezien te worden.

• Het is nooit te laat om te kiezen voor jezelf: Pas op mijn 47e gooide ik het roer volledig om en maakte ik de carrièreswitch naar dit werk. Het is het levende bewijs dat het nooit te laat is om te breken met je oude patronen, je overleefmodus achter je te laten en te kiezen voor jouw eigen rust en vrijheid.

Placeholder Image
Placeholder Image

Mijn belofte aan jou

Wat je van mij als coach mag verwachten:
  • Geen zweverig gedoe: We gaan praktisch, nuchter en doelgericht aan de slag.
  • Een veilige haven: Bij mij hoef je je niet groot te houden. Alles mag er zijn.
  • Eerlijkheid en daadkracht: Ik spiegel je liefdevol, maar ik help je wél om écht stappen te zetten.
  • Ik sta naast je: Ik praat niet vanuit de ivoren toren van de psycholoog, maar vanuit de modder waar ik zelf ook in heb gestaan.
Placeholder Image

Opleidingen 

HBO Counseling & Coaching - diploma 2013

Innerlijk kind therapie - certificaat 2016

NLP Practitioner - diploma 2022

NLP Master Practitioner - diploma 2022

Familieopstellingen - diploma 2022

Powered by Kajabi